Leanne, 33, was niet tevreden met de manier waarop ze eruitzag na een reeks toegeeflijke vakanties, waardoor ze zich opgeblazen en uit vorm voelde.
Maar na 12 weken toewijding is ze nu 24 pond lichter en heeft ze kledingmaat 8.
Leanne, een PA, zei eerder over haar maat: “Ik kijk nu naar die foto en ik weet dat het echt is, maar ik herinner het me nooit meer.
Omdat je jezelf elke dag ziet, realiseer je je nooit hoeveel je aan het aankomen bent.”
Dus hoe verloor Leanne het gewicht? Ze wilde op een duurzame manier de kilo's kwijtraken en wendde zich tot UP Fitness, www.upfitness.co.uk, om haar te helpen haar doelen te bereiken.
En Leanne zegt dat het gemakkelijk was om het trainingsplan op te stellen dat ze voor haar hadden georganiseerd.
Ze onthulde: “De afgelopen 12 weken waren de gemakkelijkste 12 weken van mijn leven - 100 procent - omdat alles voor je is opgeschreven.
'Ik ben elke week afgevallen en ik val nu nog steeds af, wat ik niet had verwacht.
UP Fitness
Gewichtsverlies: Leanne volgde een 12 weken fitness- en voedingsplan van UP Fitness
Ongelooflijke transformaties voor gewichtsverlies bij beroemdheden
di 12 juni 2018Ongelooflijke transformaties van het gewichtsverlies van beroemdheden.
Diavoorstelling afspelen
Getty 1 van 21Natalie Cassidy pronkt met haar slanke figuur bij de Soap Awards in 2018
UP Fitness
Er is alle informatie over vetarme diëten, maar mijn trainer zette me op een vetrijk dieet toen ik begon
“Ik denk dat ik vorige week iets meer dan een kilo ben afgevallen en nogmaals, dat is niet een enorm bedrag, maar als je ook aan het trainen bent en spieren opbouwt, om toch af te vallen, was ik geschokt dat ik niet had verwacht dat het zou gebeuren , maar het deed het wel.”
Naast het trainen in de sportschool heeft UP Fitness het dieet van Leanne herzien, waardoor ze afstand nam van de vetarme maaltijden die ze had gegeten.
Ze legde uit: “Er is alle informatie over vetarme diëten, maar mijn trainer zette me op een vetrijk dieet toen ik begon, en ik dacht: ‘jullie zijn gek.’
“Ik snap het, en ik begreep het, maar het is bijna alsof deze jongens iets weten wat de rest van de wereld niet weet. Zo voelt het.
UP Fitness
“Dan kom je hier en heb je meteen steak als ontbijt. Het is geniaal en het werkt.”
Leanne had eerder gedacht dat haar levensstijl gezond was en zei: “Mijn levensstijl vóór UP Ik heb mezelf altijd als relatief gezond beschouwd.
“Sindsdien realiseerde ik me dat ontbijtgranen voor de lunch en rijstwafels om van te snoepen en appels als tussendoortje waarschijnlijk de ergste dingen zijn die ik had kunnen eten, hoe dan ook voor mij.
“Het eerste wat mij werd verteld, was koolhydraten schrappen en suiker schrappen. Zoals ik al zei, iedereen is anders, en dat is niet voor iedereen, maar dat is wat ik nodig had.
UP Fitness
UP Fitness
“Ik ga al 10 jaar drie keer per week naar de sportschool, en er is een reden waarom ik dat doe en de resultaten niet zie, maar nu ik hier kom en ik ben in de beste vorm van mijn leven na 12 weken. Ik verwachtte dat ik dat eruit zou halen en dat was mijn verwachting, en het gebeurde.”
En nu heeft Leanne gezegd dat ze verwacht voorgoed af te blijven, en onthulde: “Dit ben ik nu. Dit is geen extra stress, druk of een karwei. Het gaat gewoon heel erg vooruit. Ik ga 's ochtends naar de sportschool.
“Ik’zal meer weten over de verschillende voedingsmiddelen die ik zou moeten eten. Ik ben beter opgeleid om naar een menu te kijken en die slimme keuzes te maken.
“Dit heeft de manier veranderd waarop ik naar eten en lichaamsbeweging kijk, en dat zal nu de rest van mijn leven zo blijven.”