Het geheim van gewichtsverlies van een man die in zeven maanden zesenhalve steen verloor, is onthuld, en het is verrassend eenvoudig.
De jonge man, die door ZephyrusN gaat op de site voor het delen van afbeeldingen Imgur, deelde dapper voor en na foto's van zijn afslankreis.
Door foto's te maken van de voorkant, de achterkant en de zijkant, toonde de man een drastisch gewichtsverlies en keek hij extatisch over zijn resultaten.
Hij straalde terwijl hij een bord omhoog hield dat onthulde hoe hij in zeven maanden 90 pond verloor, en een enorme hoeveelheid gewicht.
Dieetplan voor gewichtsverlies onthuld door dieter die in zeven maanden zes en een halve steen verloor
Simpelweg zijn post “vooruitgang” de gebruiker werd overspoeld met vragen over hoe hij het gewicht verloor.
De man onthulde hoe het langzaam ging als het ging om sporten, en hoe het met de tijd toenam. - ONTBREEKT ER EEN BEETJE VAN DEZE ZIN??
ZephyrusN zei: “(I) begon met 2 dagen per week in de sportschool. Ik ga nu 6, maar dat is omdat ik van de sportschool geniet.”
Internetgebruikers stapelden zich op met lof voor de dieter. Eentje schreef: “Je maakt geen grapje kerel. 90 lbs in minder dan een jaar is ongelooflijk! Het doden!”
IMGUR/ZEPHYRUSN
Een ander schreef: “Controleer je schouders. Ze waren naar voren in de voor-foto's en terug in de na-foto's. Dat is trots. Houd die houding! Mooi werk.”
Nog een toegevoegd: “Het lijken twee totaal verschillende mensen. Mooi werk.”
Een andere vrouw verloor gewicht met deze truc.
Om de truc achter haar maaltijden uit te leggen, schreef peachyxo: “Ik zou mijn maaltijden meestal deze formule laten volgen: eiwit + bladgroen (of een soort groente) + kaas.”
IMGUR/ZEPHYRUSN
IMGUR/ZEPHYRUSN
Het geheim van gemakkelijk is iets wat veel Britten wilden weten.
Nu heeft een voedingsdeskundige onthuld hoe het moet.
Door gezonde swaps te maken, eet je 250 calorieën minder per dag, zonder dat je het merkt.
Een voedingsdeskundige van Nutracheck, Emma Brown, heeft een gemakkelijke manier bedacht om af te vallen zonder een strikt dieetplan.