Hypertensiedieet: een cruciale voedselruil om uw risico op 'stille moordenaar'-ziekte te verminderen

Hypertensie, of hoge bloeddruk, wordt vaak verergerd door bepaalde voedingskeuzes. Er is echter één eenvoudige kookwissel die kan helpen om uw risico te verminderen. Met welke veranderingen kunt u vandaag beginnen?



Diabetes: het groene sap dat uren na inname zorgt voor een scherpe verlaging van de bloedsuikerspiegel

DIABETES type 2 kan een stortvloed aan complicaties veroorzaken als de bloedsuikerspiegel niet onder controle is. Volgens een vorig jaar gepubliceerd onderzoek in het International Journal of Multidisciplinair Onderzoek en Groei Evaluatie, kan een groen sap de bloedsuikerspiegel doen dalen. Voor een optimaal resultaat drink je op een lege maag.

Kanker: onderzoekers identificeren eenvoudige truc om het risico op tumoren met 46% te verminderen - nieuwe studie

Aangezien er geen genezing in zicht is voor kanker, zal de ziekte de komende jaren een aanzienlijke last voor de samenleving vormen. Gelukkig hebben we veel risicofactoren voor de ziekte onder controle. Een nieuwe hoeveelheid onderzoek suggereert dat één levensstijlgewoonte kan helpen het risico op precancereuze gezwellen te halveren, waardoor het risico op de ziekte wordt verlaagd.

Dame Judi Dench gezondheid: Star, 87, links 'niet in staat om op te staan' na 'vreselijke val' - gevaren

DAME JUDI DENCH speelt momenteel in de nieuwe semi-autobiografische Kenneth Branagh-film Belfast, die zich afspeelt in het Noord-Ierland van eind jaren zestig. Maar terwijl hij de pers voor de film deed, onthulde de Britse acteerveteraan dat de ouderdom zijn tol eist.

Covid BA.2 Omicron-variant: de belangrijkste symptomen om op te letten

Een NIEUWE Covid 'BA.2'-variant zou zich sneller verspreiden dan Omicron. Hier is alles wat je moet weten over deze zeer overdraagbare soort.



Hartaanval: de drank die een 'plotselinge' hartstilstand kan veroorzaken - 'catastrofaal'

HART-aanvallen slaan meestal op een onaangekondigde manier toe, waardoor er een heel klein venster overblijft om een ​​curatieve behandeling te krijgen. Het voorkomen van de aandoening is de sleutel, en men gelooft dat de meeste gevallen vermijdbaar zijn. Onderzoekers hebben gewaarschuwd dat één drankje het risico op een gebeurtenis bij jonge en gezonde personen kan verhogen.

Symptomen van herpes: het minder bekende teken van de 'gewone' soa die de maaltijd kan beïnvloeden

SEKSUEEL overdraagbare aandoeningen (soa's) en sociaal gestigmatiseerde, maar aanzienlijke vooruitgang in de soa-zorg betekent dat infecties zelden leiden tot negatieve gezondheidsresultaten. Het vroegtijdig herkennen van de waarschuwingssignalen vergroot echter de kans op passende zorg aanzienlijk. Volgens sommige gezondheidsinstanties kan een teken van herpes tijdens de maaltijd duidelijker worden.

Kankerwaarschuwing: de groente geassocieerd met een 'tweevoudig verhoogd risico' op kanker

KANKER kan iedereen op elk moment treffen, maar het is aangetoond dat leefstijlfactoren uw risico verhogen. Volgens een studie uit 2009, gepubliceerd in het British Journal of Cancer, wordt een soort groente in verband gebracht met een 'tweevoudig verhoogd risico' op slokdarmkanker.

Kanker: het medicijn dat het risico op kanker verhoogt 'na een enkele kuur' - miljoenen genomen

HET AANPAKKEN van de last van kanker blijkt een voortdurende strijd. Maar het identificeren van de factoren die mensen vatbaar maken voor de aandoening, helpt miljoenen gevallen te voorkomen. Eén medicijn, dat jaarlijks aan miljoenen wordt voorgeschreven, is in verband gebracht met een verhoogd risico op meerdere vormen van kanker.



Hoge bloeddruk: de olie die hypertensie binnen enkele minuten 'aanzienlijk' verlaagt

HET IS naar schatting maar liefst vijf miljoen mensen in het VK weten niet dat ze een hoge bloeddruk hebben. Het is berucht omdat het mensen in gevaar brengt voor een beroerte en een hartaanval. Gelukkig kan blootstelling aan één essentiële olie een onmiddellijk verlagend effect hebben op hoge bloeddruk.