Martin Clunes verliest 3 stenen met één 'gemakkelijke' verandering van levensstijl - 'het gewicht kwam eraf'

MARTIN CLUNES is vooral bekend door zijn vertolking van Martin Ellingham in de ITV comedy-dramaserie Doc Martin. Hij verloor de afgelopen jaren een dramatische hoeveelheid gewicht, maar hoe deed hij dat?



Gewichtsverlies prinses Eugenie: Royal's 'lichaamsgewicht-cardio-oefeningen' zijn 'transformerend'

PRINSES EUGENIE, 31, werd bijna een jaar geleden voor het eerst moeder na de geboorte van August Philip Brooksbank in februari 2021. Maar wat was haar dieet en fitnessreis om haar figuur terug te krijgen?

'Game changer': YouTube-fitnessgoeroe's beste tijd van de dag om te sporten - 'serieuze resultaten'

DE BESTE tijd om te sporten om je doelen te bereiken is de ochtend, volgens een fitnessprofessional en social media-goeroe.

Holly Willoughby gewichtsverlies: de go-to-oefening van tv-ster om slank te blijven 'Verbrandt 600 calorieën'

HOLLY WILLOUGHBY ziet er graag op haar best uit elke keer dat ze voor de tv stapt, zo blijft ze slank.

Vrouw laat 10 stenen vallen met oefening waar ze van houdt en 'eenvoudig en gemakkelijk' dieet

EEN VROUW liet maar liefst 10 stenen en acht kledingmaten vallen nadat ze geschokt was door haar verschijning op een vakantiefoto. Hoe deed ze het?



Michael Mosley op beste dieet om 'je gewicht te verbeteren' - 'leidt tot gewichtsverlies op lange termijn'

DR MICHAEL MOSLEY is journalist, arts en auteur van verschillende dieetboeken. Hij sprak met Express.co.uk over het dieet dat afslankers zouden moeten volgen voor 'langdurig' gewichtsverlies.

Pippa Middleton deelt haar go-to 'buikbrekende' oefeningen om 'je buik te versterken' in weken

PIPPA MIDDLETON heeft een 10-wekenplan opgesteld en voor week vijf zijn de oefeningen gericht op het versterken van de maag en het verplaatsen van overtollig buikvet.

Afhaalverslaafde valt af met 'snel en makkelijk dieet' na 3 jaar niet vegetarisch te hebben gegeten

YOU ARE WHAT YOU EAT helpt Laura, een drukke moeder van drie kinderen, haar eet- en levensstijlgewoonten te verbeteren.

Vrouw verliest gewicht van 5 stenen in de menopauze met dieet 'heel gemakkelijk te volgen' - 'Ik zou het kunnen!'

MENOPAUZALE gewichtstoename is iets waar veel vrouwen mee worstelen, maar hoe kun je het gemakkelijk verliezen?



NHS biedt gepersonaliseerde afslankplannen voor slechts £ 1 - en een gratis app om de voortgang bij te houden

DE NHS biedt afslankplannen aan om Britten te helpen af ​​te slanken en in goede vorm te blijven. Wat zijn de beste opties?